2013年3月アーカイブ

サプリメント

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薬に頼り過ぎるのはよくないと思うんですが、
食事では全ての栄養を補えないと思うので飲んでます。
最近はビタミン、ミネラル、鉄などのいくつかのサプリメントが
セットになっているものも販売されているので便利です。
あと、ダイエットに良さそうな
カルニチンやαリポ酸のサプリが気になっています。